Успокойте се! Контролирайте емоциите си чрез японска техника за броени минути
20
януари
2015
09:32
9684 прочита



Това е японска техника за балансиране на емоциите и успокояване на тялото по един бърз и достъпен начин. Представяме ви изображение, под което са написани някои от основните човешки емоции. Всичко, което трябва да направите, е да задържите пръста на едната си ръка в продължение на минута, след което да повторите същата процедура и с другата ръка.
Палец - Притеснение
Показалец - Страх
Среден пръст - Гняв
Безименен пръст - Тъга
Кутре - Усилие
Забележка: Трябва да знаете, че продължителността на упражнението зависи изцяло от емоционалното състояние на всеки отделен чове
от framar.bg


Реклама
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.