Проверете щитовидната си жлеза с този домашен тест

Много хора имат проблем с щитовидната жлеза, без да подозират това. Честото затлъстяване или невъзможността да се отслабне е признак за лошото функциониране на щитовидната жлеза. Това може да се окаже сериозен проблем, ако не се открие навреме или ако не се вземат бързи мерки за лечение. Ако имате подобни симптоми, не тичайте веднага на лекар, а първо си направете този тест в домашни условия, който ще ви даде ясен знак какво трябва да направите.

Теста е изключително прост и е известен като Барни тест. Необходим ви е само един термометър.

Първо се уверете, че термометъра не показва температура над 35 градуса.

Оставете си го на нощното шкафче до леглото си и първото нещо, което трябва да направите, когато се събудите сутрин е да поставите термометъра на голо под мишката. Задръжте около 10 минути, така, че да е сигурен резултата и го запишете. В зависимост от резултата има различни диагнози.

1. Ако температурата е между 36.5 и 36.8 градуса, щитовидната жлеза ви работи нормално.

2. Ако температурата е по-ниска от 36.5 градуса, това означава, че работата на щитовидната жлеза се забавя.

3. Ако температурата е по-висока от 36.8 градуса, това е признак за ускорена работа на щитовидната жлеза или за налична инфекция в организма.

Други симптомите за лошото функциониране на щитовидната жлеза са депресия, липса на енергия, умора, инфекции, хронично главоболие, липса на памет и концентрация, косопад.

За да сте сигурни в точността на резултата, правете теста 4 дни поред. Ако температурата е над или под допустимата граница, най-добре е да се обърнете към вашия лекар.

При жените температурата може да варира, ако теста се прави по време на менструалния цикъл. За правилното функциониране на щитовидната жлеза е важна добрата работа на черния дроб, ниско ниво на стрес, достатъчно селен, витамин А, кортизол, магнезий и витамин Б./zajenata.bg