Полезно: Горският мед регулира високото кръвно, липовия се препоръчва при настинки

Поради високото съдържание на витамини: С, К, Е, група В, както и микроелементи, органични киселини и други полезни вещества, медът е естествен еликсир за здравето. Много от специалистите смятат, че медът е панацея за всички болести. Затова се препоръчва да се консумира по една чаена лъжичка на ден, за да се погрижим за здравето си. Разбира се, при условие, че човек няма алергия към меда.

В същото време, медът се предписва не само за профилактика, но и като помощно средство при лечението на много заболявания. Какъв мед да изберете в такива случаи? Всичко зависи от това, какви са оплакванията ви и какви здравословни проблеми имате.

Липов мед

Този лек мед се препоръчва при настинки. Липовият мед има бактерицидни и потогонни свойства, поради което помага да се справите, както с високата температура, така и с кашлицата.

Ливаден мед

Този сборен продукт има благоприятен ефект върху черния дроб, сърцето и дихателната система. Също така ливадният мед е добър антисептик при външни кожни заболявания.

Мед от елда

Този тъмен и с наситен цвят мед помага за повишаване на имунитета. Медът от елда също така е незаменим при недостиг на витамини и анемия. Благодарение на високото съдържание на желязо, елдовият мед бързо възстановява силата и попълва липсата на полезни елементи в организма.

Горски мед

Този мед се препоръчва при високо кръвно налягане. Според специалисти, горският мед помага да се стабилизира кръвното налягане, той е особено незаменим при пациенти с хипертония. Горският мед помага и при респираторни заболявания.

Акациев мед

Този мед със светъл цвят помага при проблеми със стомашно-чревния тракт, жлъчния мехур и бъбреците. Акациевият мед има леко холеретично и диуретично свойство, затова специалистите често го препоръчват срещу застой на жлъчката, образуването на камъни, пясък и др. Акациевият мед помага и при безсъние, има успокояващ ефект при нервни разстройства.

Мед от детелини

Този лек мед е показан за хора, които спазват диета, особено ако имат храносмилателни проблеми. Медът от детелина помага при киселини.

Слънчогледов мед

Има наситен жълт цвят и се препоръчва при метаболитни нарушения в организма, както и за укрепване на имунитета.

Обърнете внимание: леките видове мед се разграждат по-лесно и не оказват голямо натоварване на панкреаса, а тъмният мед се счита за по-труден за организма, тоест той се усвоява по-дълго време, но съдържа повече микроелементи и желязо./zdrave.to