Направете си напитка от круша, мед и канела за енергия през целия ден

16 ноември 2015 09:12   1 коментар   8262 прочита


Тази вкусна напитка съдържа голямо количество витамини и минерали, способни да заредят организма ни с една ударна доза енергия, която да ни следва през целия ден.

Необходими продукти:

1 1/4 чаена чаша бадемово мляко (или обезмаслено прясно мляко)
1/4 чаена чаша сурово кашу (накиснати за една нощ)
1 малка круша (нарязана на кубчета)
1 чаена лъжица настърган корен от джинджифил
1 чаена лъжица пчелен мед
1/4 чаена лъжица канела
3-4 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Изсипете ядките в блендер. Към тях добавете млякото и меда. Разбийте добре съставките в продължение на 5 минути. Към тях добавете крушата, джинджифила, леда и канелата. Отново разбийте съставките и изсипете напитката в отделен съд. Консумирайте я в продължение на целия ден. /framar.bg


Още за: напитка   круша   енергия   Още от: Здраве

Принтирай статия
1 коментар
16 Ноември 2015 15:35 | Поспаланка
Оценка:
1
 (
1
 гласа)

Яжте круши, ядки, мед! Не се занимавайте с измишльотини!




Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката