Маслото от мента: експлозия от свежест и здраве

Маслото от мента, което се извлича от самото растение мента, е едно от най-старите билкови лекарства, използвани в традиционната медицина. Много хора намират вкуса на ментата приятен и вкусен.

Маслото от мента днес се добавя в множество индустриални продукти поради присъщите си химични свойства. Можем да го открием в лекарства, гелове, шампоани, пасти за зъби, вода за уста, репеленти, бонбони за смучене, цигари, сладолед, дъвки, билкови чайове.

Научно доказано е, че маслото от мента помага за облекчаването на множество често срещани болежки и оплаквания. Скорошни сериозни изследвания показват положителни резултати и по отношение на способността на ментата да лекува някои процеси, типични за развитието на различни заболявания.

Маслото от мента е добре известно и популярно заради свежия си вкус и аромат. То съдържа химичните вещества ментон, ментол и ментил. Богато е на витамините С и А и също така съдържа големи количества от минералите манган, калий и мед. Тези уникални химични и хранителни свойства на маслото от мента го правят идеално за антимикробна, антисептична, антиспазмодична, антибактериална и анелгетична употреба.

Ползи за здравето от маслото от мента

• Облекчава главоболието

Нанасянето на няколко капки масло от мента върху носна кърпичка и вдишването на аромата от нея доказано помага за облекчаването на главоболието. Друг вариант е да масажираме челото, слепоочията и врата си с няколко капки от маслото, за да ограничим симптомите.

• Полезно е за устата и зъбите

Маслото от мента се добавя към пастите за зъби и водата за уста поради антибактериалните си свойства. То помага за предотвратяването на кариеси и заболявания на венците и допринася за белотата на зъбите. Ментонът помага и за справянето с лошия дъх. Ако ни боли зъб и му капнем няколко капки масло от мента, това ще помогне за облекчаването на болката. Приготвянето на разтвор от няколко капки от маслото с вода и изплакването на устата със сместа е добър метод за поддържане на отлична орална хигиена.

• При храносмилателни проблеми

Маслото от мента доказано подпомага здравословното храносмилане, предпазва от подуване, гадене, диария, киселини в стомаха и газове. То облекчава стомашните мускули и храносмилателния тракт и се използва ефективно при лечение на синдрома на раздразнените черва, дивертикулит, стомашни язви и стомашна болка.

• За здрав уринарен тракт

Маслото от мента помага за борбата с инфекциите, което го прави особено полезно в превенцията и лечението на инфекциите на уринарния тракт.

• При кожни проблеми

Приготвянето на разтвор от масло от мента във вода и нанасянето му върху различни кожни раздразнения като порязвания, изгаряния, екземи, псориазис и ухапвания от насекоми помага за ограничаването на тези кожни проблеми поради силните си антисептични и антибактериални свойства. Ментолът помага за охлаждането на тялото и ефективно лекува възпаленията.

• При дихателни затруднения

Маслото от мента доказано лекува симптомите на астма, бронхит, синузит, възпалено гърло, настинка, грип и емфизема. Вдишването на ментово масло от инхалатор или добавянето на няколко капки съм купа с вряла вода и вдишването на изпаренията са ефективни методи за сравяне с тези проблеми. Маслото от мента допринася за цялостното функциониране на белите дробове, поради високото съдържание на витамините С и А. Подобни ползи могат да се извлекат и с пиенето на чай от мента.

• Стимулира имунната система

Витамин С е мощен антиоксидант, който помага за унищожаването на свободните радикали в тялото, които са виновни за много болестотворни процеси. Витамин С подпомага работата на имунната система, ускорява възстановяването и предпазва от инфекции. Скорошни изследвания показват, че приемането на масло от мента може да ограничи риска от рак на дебелото черво с до 40%.

• За по-здрава коса

Разтварянето на няколко капки масло от мента във вода и масажирането на скалпа със сместа помага за ограничаването на пърхота и унищожаването на въшките. Според някои изследвания ментата помага и срещу косопад.

• Храна за мозъка

Маслото от мента съдържа есенциални омега-3 мастни киселини, които доказано подобряват мозъчните функции. Според изследванията то стимулира паметта и се бори със симптомите на деменция.

Да, маслото от мента има много приложения, водещи до здравословни ползи. Страничните ефекти са рядко срещани, но в някои случаи нанасянето на масло от мента върху кожата може да причини дерматит. То не се препоръчва на хората със сърдечни проблеми, освен ако преди това не са се консултирали с лекар. Маслото може да се намери в магазините за здравословни и био храни, а чаят от мента е наличен във всеки супермаркет или билков магазин./Zdrave*