Как успешно да предотвратите появата на бръчки?

Здравият живот, който включва достатъчно сън и най-малко 1, 5 литра вода на ден е първата стъпка за защита от бръчки, според статия в немско водещо списание.

Пушенето и ултравиолетова светлина могат да повредят еластичността на кожата, но пък за сметка на това здравословната храна с много плодове и зеленчуци също може да помогне за контролиране на бръчките.

Правилната грижа за кожата на лицето също е важна. С помощта на алое вера, кожата става мека.

Естествените масла като арганово, бадемово и жожоба също осигуряват допълнителна влажност. Ако това не е достатъчно, можете да използвате хиалуронова киселина, която помага на кожата да запази своята влажност, и в някои случаи може да се прилага с инжекции.

Кремовете против стареене не са особено ефективни, посочват от списанието, които тествали девет такива продукти на 270 жени в продължение на четири седмици, сутрин и вечер, само на едната страна на лицето.

Източник: kurir.mk
Редактирал: Виктория Топалска