Домашен еликсир за прочистване на белите дробове

Ако пушите повече от пет години, тогава вероятно е трябвало да се справяте с бронхит най-малко веднъж. Бронхитът винаги е придружен с конкретна кашлица.

Най-доброто, което можете да направите, е да откажете цигарите, но ако това е просто невъзможно за вас, добавете тези храни в дневното си меню.

Джинджифил
Джинджифилът ще ви помогне да премахнете излишната слуз от белите дробове.

Лук и чесън
Те притежават силни противоракови свойства и са отлична превенция срещу много злокачествени заболявания.

Лукът е особено ефективен в предотвратяването на различни респираторни инфекции.

Куркума
Тази невероятна подправка е заредена с витамини и минерали, а също така съдържа омега-3 мастни киселини.

Куркумата има антивирусни, антибактериални и противоракови свойства.

Прочистващ еликсир:

Съставки:

400 грама лук
1 л вода
400 грама захар
2 супени лъжици куркума
джинджифил

Начин на приготвяне:

Сварете водата и захарта заедно. Добавете нарязания лук и настъргания джинджифилов корен. Добавете куркумата, след като сместа заври, намалете огъня и оставете да поври още малко.

Варете, докато сместа намалее наполовина. Прехвърлете я в буркан. След като се охлади напълно може да я съхранявате в хладилник.

Приемайте две супени лъжици сутрин, преди ядене, а вечер, два часа след вечеря. /lifebg.net