Новините на югозападна България
_135806.jpg)
Боровинките са полезни за сърцето
11
февруари
2020
08:58 
4793 прочита
4793 прочита_129722.jpg&tw=530&th=510&tq=100)
Боровинките, за които по-рано се смяташе, че са полезни за очите, всъщност влияят минимално на зрението. Но за сърцето са изключително полезни. Пресните боровинки са богати на полифеноли, микроелементи и фибри. Като източник на антиоксиданти те подобряват усвояването и преработката на глюкоза, предотвратяват стареенето.
Оказа се, че тези зрънца може ефективно да се борят с възпалението на миокарда и да забавят образуването на холестерол, който се натрупва по стените на кръвоносните съдове и води до инфаркти и инсулти. Добър начин да предотвратите риска от развитие на сърдечносъдови заболявания е да изяждате по една чаена чаша боровинки на ден (като не забравяте за здравословния начин на хранене и активното движение).
zdrave.to
1005
1Реклама
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.