6 вълшебни точки, които бързо ще облекчат главоболието

Ефектът ще настъпи или по време на масажа, или десет минути след него

Всеки човек периодично страда от неприятно главоболие - и не дай си Боже то да прерасне в истинска мигрена, способно да събори и здрав мъж на легло.

Разбира се, можете да облекчите симптомите с хапчета. Или можете да използвате акупресура, за да облекчите дискомфорта само за няколко минути и без никакви последствия за тялото. В масажирането на акупресурни точки няма нищо сложно, а процедурата продължава максимум минута.

Седнете, опитайте се да отпуснете всички мускули на тялото си. Няма нужда да оказвате натиск върху мястото, масажирайте го с леки кръгови движения. Ефектът ще настъпи или по време на масажа, или десет минути след него.

Ето 6-те вълшебни точки за лечение на главоболие:

Точка Джу-Ляо

Намира се от двете страни на ноздрите, приблизително в средата на мимическите бръчки и на една линия с очите.

С помощта на пръстите си е много лесно да намерите малки вдлъбнатини в долната част на скулата. Масажирането на точките незабавно помага за отваряне на синусите и в същото време намалява нивото на главоболие и зъбобол.

Точка Хе-Гу

Между палеца и показалеца на ръката се намира точката Хе-Гу. Масажирането на тази област облекчава силните болки в гърба и отпуска мускулите на врата.

Точка Тян-Жу

Вероятно често сте масажирали тези точки в несъзнателен опит да облекчите напрежението във врата и главоболието. Тян-Жу се намират в задната част на главата, приблизително в началото на гръбначния стълб, на тила. Масажът ще помогне за облекчаване на назалната конгестия, умората на очите и дори тежката мигрена.

Точка Цуан-Жу

Или по-скоро две точки наведнъж, разположени симетрично в началото на горния ръб на веждите. Tя трябва да се масажира точно една минута, като се натиска леко с пръсти.

Точка Ин-Тан

Чували ли сте третото око? Това е тази точка, поне така казват китайските мъдреци. Точката се намира точно между веждите - намерете мястото, където мостът на носа се среща с челото. Между другото, масажът на точка Ин-Тан също ще помогне за облекчаване на умората от очите, което е истински подарък за офис служителите.

Точка Той-Вей

Напипайте малката вдлъбнатина с пръсти, около сантиметър над ръба на ухото и леко вляво от слепоочието. Това е точката Той-Вей - има подобна от другата страна на главата. Няколко нежни натискания върху областта трябва да изчистят мигрената.

Zdrave.to