Японците разкриха тайната! Яжте това, за да се възстановите от преяждането по празниците по-леко!

Японски учени препоръчват след преяждането по празненствата да проведем детоксикация на организма с помощта на сладки картофи.

За целта е нужно да сварим няколко от тях и да изпием водата. Тя спомага за прочистването ни от токсини и значително намалява апетита ни, пише в. "Дейли Мирър". Японските учени направили експерименти с мишки, като ги захранили с бульона от варени сладки картофи. В него се съдържали пептиди, които остават във водата след сваряването.

Именно те потискали апетита при гризачите, след като в продължение на 4 седмици били поставени на хранителен режим с много високо съдържание на мазнини. В същото време те получавали и от пептидите от сладките картофи. В края на експеримента опитните животни се оказали със значително по-ниско тегло. Нивата на лошия холестерол в кръвта им също били с ниски показатели. Молекулите на мазнините били ликвидирани от пептидите, допълва БТА.

bradva.bg