Пълнена тиква с боб и булгур
Необходими Продукти
-
тиква - 1 бр., по - малка цигулка
-
боб - 2 ч.ч., сварен
-
булгур - 1 к.ч.
-
червен лук - 1 малка глава
-
моркови - 1 бр.
-
сухи чушки - 1 бр. пиперка
-
печурки - 7 бр., от консерва
-
доматена салца - 3 с.л.
-
зеленчуков бульон - 1 ч.ч.
-
растителна мазнина - 4 - 5 с.л.
-
гьозум - 2 с.л., стрита билка
-
люти пиперки - 1 бр.
-
сол
-
черен пипер - на вкус
Начин на приготвяне
Избираме обла тиква цигулка с по-малък размер.
Измиваме я и отрязваме капачето ѝ. Почистваме я от семената.
Намазваме я с 2 с.л. от растителната мазнина.
Поставяме я в подходящ съд с малко вода на дъното и я покриваме с алуминиево фолио.
Запичаме във фурната или в микровълновата, докато леко се зачерви.
Булгурът накисваме във вода за около 25 минути.
В останалата мазнина задушаваме нарязаните на ситно лук, морков и начупената суха пиперка.
След като зеленчуците омекнат, добавяме последователно гъбите, отцедения булгур, фасула, лютата пиперка, доматеното пюре и зеленчуковия бульон.
Овкусяваме със сол, стрит гьозум и черен пипер на вкус.
Плънката къкри на слаб огън, докато булгурът се свари и течността се изпари.
Напълваме тиквата и поставяме капачето ѝ.
Връщаме пълнената тиква във фурната и я дозапичаме за 10-15 минути на 180 градуса.
Поднесете вашата пълнена тиква с боб и булгур на празничната трапеза.
Gotvach.bg
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.