_(14)_135514.jpg)
_(8)_135498.jpg)
Пригответе си тези хрупкави и диетични оризови кюфтенца
3780 прочита
Необходими продукти
1 1/2 ч.ч.сварен натурален ориз
1 морков
1 прясна чушка
1/2 глава лук – средна
2-3 скилидки чесън
1/2 ч.л. мащерка
1/2 глава лук – средна
2 скилидки чесън
1/2 ч.л. мащерка
За панировката:
1 яйце
брашно
галета от пресни хлебни трохи
олио
Начин на приготвянe
Сложете всички зеленчуци в блендер и ги накълцайте много ситно. Към тях прибавете подправките. Смесете зеленчуците с 2/3 от сварения ориз. Останалият ориз го намачкайте с вилица и заедно с яйцето го прибавете към сместа. Това ще направи по-добра спойка между продуктите. Направете малки кръгли кюфтенца. Оваляйте ги в брашно , след това в разбито яйце и накрая в галета. Наредете ги в тава , покрита с хартия за печене и леко ги напръскайте с малко олио. Изпечете кюфтенцата в гореща фурна докато се зачервят хлебните трохи-галетата.
lakomnik.bg
995 1215 1685
2
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.