_135502.jpg)
_135509.jpg)
Диетичен и чудно вкусен пудинг
4356 прочита
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ
овесени ядки - 200 г фини
пшеничени трици - 1 с.л.
прясно мляко - 400 мл
подсладител - 1 с.л. течен или 4 с.л. кафява захар
ябълки - 3 - 4 броя средни
стафиди - 1/2 ч.ч.
лимони - 1 брой
яйца - 3 броя
бакпулвер - 1/2 ч.л.
мазнина - 1 - 2 с.л. за намазване
галета - за поръсване на тавата
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Кипнете прясното мляко и го залейте върху овесените ядки и пшеничените трици. Похлупете и оставете да набъбнат хубаво за 15 минути.
Отделно разбийте яйцата с подсладителя или захарта и добавете набъбналите овесени ядки и почистените и настъргани ябълки. Преди това объркайте ябълките с прясно изцеден лимонов сок и настъргана кора от лимон.
Накрая разбъркайте с бакпулвера и стафидите и прехвърлете сместа в намазнана и поръсена с галета тава. Сложете диетичния пудинг да се пече за около 20 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Източник: gotvach.bg
1040
2
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.