5 рецепти за здраве от кухнята

Има продукти и подправки, които могат да се открият буквално във всеки дом. Ако знаете правилните рецепти, лесно можете да ги превърнете в еликсир на младостта или лекарство за всекидневни болежки. А и не струват скъпо. Предлагаме ви едва пет от най-добрите приложения на познаните суровини, които са скрити в шкафовете ни.

Рецепта № 1
За да подобрите храносмилането си и да заредите тялото с енергия още от сутринта, е добре преди хранене да хапвате смес от 1 ч. л. мед, 1 ч. л. лимонов сок, както и 1 с. л. олио.

Рецепта № 2
Всеки ден имаме нужда и от освобождаване от токсини. Затова е добре да пием чай от хвощ. Ако пиете по една чаша три пъти на ден, няма да имате проблеми с обмяната на веществата.

Рецепта № 3
Според много от най-старите български книги, перфектната очистваща напитка може да се направи и без да се купува нещо от магазина. Освен, че помага на храносмилателната система, тя чисти и жлъчката. Достатъчно е да смесите лъжичка мед в една чаша вряла вода. След това добавяте и 1 лъжичка сок от морски зърнастец, както и поне 1 с. л. мента. Приемайте сместа до половин час преди хранене.

Рецепта № 4
Има и един универсален лек за всяка болест. Той подсилва тялото ни и така ни помага да се справим с всякакви зарази. Можете да си го приготвите и да го оставите в хладилника. Прави се пюре от 200 г сушени кайсии, 200 г орехи (обелени), 200 г стафиди и 2 лимонови кори. Всичко се смесва добре и се добавят 200 г мед. Разбъркваме добре и приемаме по една супена лъжица на ден.

Рецепта № 5
Последната, пета рецепта помага на тялото ни да бъде младо и да се очисти от свободните радикали. Можете да си направите този еликсир от 2 с. л. боровинки, 1 с. л. пача трева и 1 с. л. женшен. Рецептата продължава с 3 с. л. шипки. Важно е да разбъркате добре. Можем да си оставим сместа като продукт за чай. За една чаша е необходима само една супена лъжица на ден. Може да замести дори кафето.

lakomnik.bg