Тя е на 74?! Ракел Уелч разкри тайната на младостта си

Тя е на 74, но просто не остарява! Холивудската звезда Ракел Уелч за пореден път събра погледите с убийствено тяло.

Запитана на какво дължи перфектния си външен вид дори и на преклонна възраст, Ракел споделя, че прави много жертви за красотата си. „Може да ви казват, че всичко е ген или просто правилно хранене, но истината е, че изисква много пот и лишения“, откровена е тя.

Актрисата всяка сутрин започва с дълга разходка в Бевърли Хилс. На тренировка върви с личен треньор, който се грижи тренировка да премине по най-добрия начин

За разходките, които правят чудеса за актрисата, Уелч винаги върви защитена с огромни очила и шапка, предпазвайки кожата от вредните слънчеви лъчи. Следва крос поне 45 минути на стръмен терен, след което звездата се прибира у дома за другите си задължения.

Сред останалите неща, които Ракел прави всеки ден е йога курс, който посещава шест пъти седмично. Тренировката й продължава с кардиоупражнения и упражнения за издръжливост, които траят около 45 минути. Hotarena