Тя е на 63 години – най - красивата баба на света разкрива тайната на своя феноменален вид (СНИМКИ)

Кристи Бринкли и на 63 години изглежда по-добре от някои свои двойно по-млади колежки, а както самата казва всичко е до правилното хранене.

Когато миналия месец Кристи Бринкли се появила на корицата на списание "Sports Illustrated Swimsuit", с феномален вид може да се каже, че шокирала света. За последен път позирала в бански костюм преди 13 години, но изглежда, че на нея годините нищо не й пречат.

Как точно поддържа безупречна фигура? Е, ако може да се вярва на това, което Кристи казва, тайната не е в диетите, а в правилното хранене.

Всяка сутрин започва деня си с топла вода и лимон, а в напитката добавя понякога и малко мед и черен пипер. Нейният закуска е доста богата, най- много обича козе мляко със сезонни плодове, зърнени храни и ядки. В дни, когато пожелае протеинова закуска, избира омлет със спанак и гъби. Особеното нещо, което цялото й семейство обожава е тост с авокадо.

Кристи е вегетарианка, т. е. както самата обича да се нарича "гъвкава веганка". Не яде месо, но не може да устои на италианските специалитети с моцарела. За обяд избира салати без допълнителни мазнини, а за закуска задължително пие фрешове, в които добавя и зеленчуци. Спанак, лимон, авокадо и портокал са само някои от съставките, които обожава да поставя в соковете.

Вечерите обича ориз с много различни зеленчуци и салата. Също така, за вечеря обича да пие и чаша червено вино, което отпуска и успокоява. Невероятното е, че Кристи е обсебена от шоколад и никога няма да го спре. Всеки ден яде поне един ред от своя любим десерт и това я прави изключително щастлива.

Kurir.mk
Вени Иванова