Как да избелим зъбите си в домашни условия?

Устните, без съмнение, са най-важната част от лицето на една жена. Точно затова всяка една от нас иска да има зашеметяващи, бели зъби. Зъбите са склонни да потъмняват и причина за това е храната, кафето, тютюнопушенето и въобще почти всичко влияе върху техния цвят. Хората често си задават въпроса „Как да избелим зъбите си бързо?” или „Как да ги избелим в домашни услови?”. Възстановяването на яркостта на усмивката е много по-лесно, отколкото си мислите. Именно затова ние решихме да Ви предложим и няколко лесни начина за това.

1. СОДА – Содата за хляб е смятан за най-добрия естествен начин за избелване на зъбите у дома. Той е напълно безопасен и доста голяма част от зъболекарите го препоръчват. Счита се за белина, която избелва зъбите по естествен път. Все пак не трябва да се прекалява с нея. Единственото, което трябва да направите, е сутрин да поръсите малко сода върху четката си за зъби. Върху нея сложете и паста. Използвайте веднъж на ден и за седмица ще имате бляскава усмивка!

2. ЯГОДИ – Ягодите също са едно ефикасно средство за избелване на зъбите. Семената им работят значително за почистването на зъбите. Всичко, което трябва да направите, е да ги нарежете и да ги разтъркате върху зъбите си. Също така, можете да ги сложите върху четката си за зъби и да ги изчеткате, точно както миете и зъбите си. Друг вариант е да смесите ягоди (каша) с щипка сода за хляб и да измиете зъбите си със сместа.

3. ЛИМОНЕНА КИСЕЛИНА или СОК ОТ ЛИМОН – Измийте зъбите си с някоя от тези продукти и ще се отървете от жълтеникавия оттенък върху зъбите.

4. ПОРТОКАЛОВА КОРА – Вътрешната част на портокаловата кора се използва за избелване на зъбите. Несъмнено е горчива, но си струва, ако искате перфектна бяла усмивка. Просто разтъркайте портокаловата кора върху зъбната повърхност. Можете да опитате и с кора на банан. Има същия ефект

5. ОЦЕТ – Оцетът също спомага за избелване на зъбите. Просто трябва да смесите оцет и вода, и да изплакнете устата си с него.

6. ЗЕХТИН – С помощта на четка или малка гъба, нанесете зехтин върху зъбите си и разтъркайте.

7. ВОДОРОДЕН ПЕРОКСИД – Потопете четката си за зъби в водороден пероксид и внимателно измиете зъбите. Водородния пероксид може лесно да бъде закупен от всяка аптека и ако се използва правилно, може да бъде ефикасен начин за избелване и в домашни условия.

8. Дъвчете хрупкави плодове и зеленчуци, като ябълки, броколи, моркови, краставици, целина и магданоз. Те също помагат за премахването на петната от зъбите.

9. Не забравяйте да включите прясно мляко, кисело мляко и сирене в менюто си. Те съдържат калций и фосфор, които насърчават реминерализация на зъбния емайл.

Съвети:

Избягвайте газирани напитки, тъй като те разяждат зъбния емайл.

Пушенето влияе на денталното здраве, както и общото здравословно състояние. Никотинът оставя жълти петна по зъбите.

Тъмно оцветените сокове оставя петна по зъбите. Избягвайте ги или ако не можете, то пийте ги със сламка.

Черното кафе трябва да се избягва, ако искате да притежавате перлено бели зъби.

За доматения сос и балсамовия оцет се счита, че предизвикват оцветяване по зъбите.

Червеното вино оставя петна по зъбите и разяжда зъбния емайл. Изплакнете устата си с хладка вода, след като сте пили червено вино, за да се предотврати оцветяване.

Да се избягва черен чай, тъй като причинява оцветяване на зъбите. Вместо това пийте билков или зелен чай.

modernitta.com