Баща на три деца умира, след като е пил твърде много вода 

 
 
Шон О'Донъл, 59-годишен от Дъблин, почина от отравяне с вода, рядко, но смъртоносно състояние, известно като хипонатремия. Смъртта му дойде малко след като беше насърчен да пие големи количества течности в болница след рутинна медицинска процедура. 

Хипонатриемия, състояние, за което се твърди, че е било фатално за легендарния майстор на бойните изкуства Брус Лий, възниква, когато нивата на натрий в тялото спаднат рязко поради прекомерен прием на течности. 

Какво се случва, когато пием твърде много вода? 
Натрият е ключов електролит, който помага за регулиране на количеството вода в телесните тъкани. Ако тялото не я има в достатъчни количества, водата започва да се натрупва в и около клетките, което ги кара да набъбват. 

Особено опасно е, когато се появи мозъчен оток, тъй като мозъкът няма място за разширяване в черепа. Това може да доведе до гърчове, сърдечни удари и смърт. Експертите предупреждават, че консумацията на около 1, 4 литра вода (около шест чаши) за един час може да причини хипонатриемия. 

Какво се случи с Шон О'Донъл? 
О'Донъл претърпя рутинна процедура в университетската болница Сейнт Винсент през януари 2020 г. След операцията персоналът го посъветва да пие много вода, но никой не следи приема на течности. Същата вечер в 19 часа той получава инсулт и инфаркт, довели до смъртта му. Ново разследване установи, че причината за смъртта е мозъчен оток, причинен от прекомерен прием на течности, и че болницата е дала неправилен съвет на О'Донъл. Болницата Сейнт Винсент призна небрежност и плати на семейството на Шон 35 000 евро обезщетение за душевни страдания. 

Колко вода е твърде много? 
Точното количество вода, което може да причини хипонатриемия, варира от човек на човек, но Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) в Съединените щати препоръчват хората да пият не повече от 1, 4 литра течност на час. Важно е да се подчертае, че това се отнася за всички видове течности, не само за вода. 

Хората, които са особено изложени на риск от хипонатриемия, включват: 

Пациенти с бъбречни проблеми – техните бъбреци не могат да отделят излишната течност достатъчно бързо. 

Атлети, особено маратонци – консумацията на вода в продължение на часове без заместване на електролитите може да доведе до органна недостатъчност. 

Хора, приемащи лекарства, които повишават жаждата – някои антидепресанти и диуретици могат да повлияят на регулирането на течностите в тялото. 

Известни случаи включват Дейвид Роджърс (22), фитнес инструктор, който почина, след като пи много вода по време на Лондонския маратон през 2007 г., и Ашли Съмърс (28), майка на две деца от Индиана, която почина през 2023 г., след като изпи два литра вода само за 20 минути. 

Брус Лий умря ли от хипонатриемия? 
Въпреки че лекарите първоначално твърдяха, че Брус Лий е починал през 1973 г. от мозъчен оток, причинен от страничните ефекти на болкоуспокояващите, по-нови изследвания показват, че причината за смъртта му може да е прекомерният прием на вода. Лий беше известен със своята строга диета и честия прием на течности, а аутопсията показа тежък мозъчен оток, един от основните симптоми на хипонатремия. 

Как безопасно да приемаме течности? 
Британската NHS препоръчва пиенето на 6 до 8 чаши (около 2 литра) течности на ден, а най-добрият показател за правилна хидратация е светложълтият цвят на урината. 

Симптомите на хипонатриемия включват гадене и повръщане, умора и мускулна слабост, объркване и главоболие, безпокойство или раздразнителност и гърчове. Лечението обикновено се провежда с интравенозно приложение на натрий или специализирани медикаменти в болнични условия.